Spartricks
Alltag

Spartricks im Alltag

Inhaltsverzeichnis

9.1 Abnehmen
9.2 Weggeworfene Flaschen
9.3 Handy, Telefon
9.4 Verstärkeranlage
9.5 Fernsehgerät
9.6 Musikkonsum

9.1 Abnehmen

Abnehmen und Gewichthalten fällt immer wieder schwer, hierfür sorgt schon der innere Schweinehund.
Vielleicht überrascht ihn folgendes Argument, sodass er vor lauter Grübeln seine Einwände vergisst.

Vorteile Abnehmen:

Ihr Auto fährt sich langfristig umso flotter und sparsamer, je weniger überflüssige Kilos bewegt werden müssen (s. Krempel im Auto).
Sie können auch enge Parklücken nutzen, da das Ein- und Aussteigen zum Kinderspiel wird.
Auch hiermit verbessern Sie Ihre persönliche CO₂-Bilanz.

zurück in dieser Rubrik oder andere Spartricks?

9.2 Weggeworfene Flaschen

In der Landschaft herumliegende Flaschen nerven eigentlich jeden.
Erstaunlicherweise auch diejenigen, die sie beim letzten Ausflug weggeworfen haben.

Vorteile des Einsammelns weggeworfener Flaschen:

Brandgefahr durch Brennglasfunktion der Flaschen gebannt, d.h. kein CO₂-Ausstoß.
Keine Verletzungsgefahr durch Scherben für Tiere.
Picknick oder Liebesnest nicht nur für Fakire geeignet.
Die Rückgabe der Pfandflaschen bringt Ihnen bares Geld und führt zur CO₂-Minderung, da diese Flaschen nicht neu produziert werden müssen.
Sie fühlen Stolz, etwas Gutes zu tun. Endorphine durchfluten wohlig Ihren Körper.
Die Bückbewegungen trainieren Ihren Körper; das Schuhezubinden fällt wieder leichter.
Die Suchfunktion Ihrer Augen wird verbessert. Ostern sind Sie dann im Vorteil.

zurück in dieser Rubrik oder andere Spartricks?

9.3 Handy, Telefon

So praktisch diese Erfindung auch ist, darf man dennoch über den Gebrauch nachdenken.
Zumal, wenn der Angerufene um die Ecke wohnt oder zwei Büros weiter arbeitet, ist es erlaubt, persönlich vorbeizuschauen.
So nutzen wir unbewusst auch die Körpersprache zur Kommunikation, bei wichtigen Gesprächen eigentlich unverzichtbar.
Der menschliche Körper ist zur persönlichen Kommunikation komplett ausgerüstet, wann immer möglich sollte man das nutzen.

Vorteile ausgeschaltetes Handy:

Sie stellen fest, dass Ihre Freundin neben Ihnen spazierengeht.
Die Konzentration auf das, was Sie eigentlich tun möchten, ist wesentlich höher.
Direkte Kommunikation ist schöner (z.B. Liebeserklärung), intensiver (z.B. Geständnis), klarer (z.B. Urlaubserlebnis) und unmissverständlicher (z.B. Reklamation).
Die gern genutzte Werbebotschaft von Unabhängigkeit, Selbstbestimmung und Freiheit wird Realität.
Der Gang zum Ansprechpartner fördert Ihre Vitalität.
Sie nehmen Ihre Umwelt besser wahr und können z.B. Laternenpfählen geschickter ausweichen.
Sie lernen zu selektieren. Nicht jeder Anruf, nicht jede Info ist wirklich wichtig.
Sie sparen an Energiebedarf für Handy und Telefon und damit an CO₂-Ausstoß.

zurück in dieser Rubrik oder andere Spartricks?

9.4 Verstärkeranlage

Musik gehört zum Alltag.
Lautstärke wird oft als Ausdruck von Lebensfreude empfunden.

Dies ist mittlerweile so selbstverständlich, dass Musiker oder Redner selbst in kleinen Räumen vor überschaubarem Publikum
nicht mehr auf ein Mikrofon verzichten wollen bzw. die Verstärkeranlage weit mehr als nötig aufdrehen.

Vorteile akustische Instrumente/eigene Stimme:

Verbesserung des Stimm- und Körpergefühls.
Verbesserung der Artikulation möglich.
Ihr Selbstwertgefühl steigt, Ihr Oberkörper streckt sich, Sie trauen sich als Redner oder Sänger größere Räume zu.
Ihre Zuhörer genießen mehr und leiden weniger unter Tinnitus.
Auch die leisen Töne tragen zum Wohlgefühl bei.
Vermeidung akustischen Mülls (d.h. Lärmemission).
Der krumme Rücken durch Herumtragen schwerer Lautsprecher entfällt.
Kein Platzerkämpfen und Strippenziehen für Ihre Verstärkeranlage.
Kein bzw. verminderter Strombedarf verbessert Ihre CO₂-Bilanz.

zurück in dieser Rubrik oder andere Spartricks?

9.5 Fernsehgerät

In vielen Haushalten läuft beständig ein Fernsehgerät als Zeitvertreib, als elektronische Großmutter, als Hintergrundrauschen, egal ob jemand zuschaut oder nicht.
Beim Zuschauen bleibt man auch gern hängen, zappt sich durch die Kanäle und konsumiert, was das Leben filmisch so bietet.

Aber, es ist nicht das eigene Leben.

Gehen Sie raus, erleben Sie selbst etwas oder schauen Sie zumindest gemeinsam fern wie beim public viewing.
Auch das beim Lesen einer spannenden Lektüre ablaufende Kopfkino schlägt die Fernsehbilder meist um Längen.

Vorteile selbsterlebtes Leben:

Erhöhung der Lebensfreude.
Stärkung von EQ und IQ.
Anregung der Fantasie.
Ein abgeschaltetes Fernsehgerät reduziert unmittelbar Ihren CO₂-Anteil.
Für die Mitguckgelegenheit gilt Entsprechendes aus der Mitfahrgelegenheit (s.dort).
Was Sie schon immer einmal machen wollten, können Sie endlich angehen.
Im Straßencafé sitzen, Leute beobachten und lästern, das macht Laune.
Sie haben Ihren Enkeln viel zu erzählen.

zurück in dieser Rubrik oder andere Spartricks?

9.6 Musikkonsum

Musik aus der Konserve durchdringt unser Leben.
Ob aus dem MP3-Player, im Supermarkt, als Begleitung der Verkehrsnachrichten und Durchsagen, im Auto, beim Joggen oder zuhause, Musik liegt ständig im Ohr.
Und all die kleinen und großen Lautsprecher müssen betrieben werden.

Musik ist etwas Schönes, machen wir sie doch öfter einmal selbst.

Vorteile Singen/Musizieren:

Bewussterer Musikgenuss.
Stärkung der kognitiven Fähigkeiten.
Erweiterung des Wortschatzes und Sprachgefühls.
Funktioniert immer und überall ohne Batterien oder Stromanschluss.
Zumindest die Dusche freut sich über Ihre Sangeskunst.
Sie schlagen andere im Karaokewettbewerb.
Sie dürfen auch mal auf die Pauke hauen.
Die Kinder schlafen zu Ihrem Gute-Nacht-Lied viel besser ein.
Energiesparend und CO₂-reduzierend.

zurück in dieser Rubrik oder andere Spartricks?